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Features
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion (220 g) | % des NRV* |
| Energie/ |
532,5 kJ / 126,8 |
1171,6 kJ / 278,9 kcal | 13,95 % |
| Fett | 7,3 g | 16,1 g | 22,95 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g | 11,5 g | 57,40 % |
| Kohlenhydrate | 11,6 g | 25,5 g | 9,81 % |
| davon Zucker | 11,1 g | 24,4 g | 27,09 % |
| Protein | 3,6 g | 7,8 g | 15,65 % |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 9,1 g | 30,34 g |
| Salz | 0,0 g | 0,1 g | 1,40 % |
*Nutrient Reference Value / Empfohlene Tagesdosis / 220g
Zutaten
Zucchini (43%), Blumenkohl, Kokosnuss (15%), Dattel, Ingwer, Hanfsamen, Chai-Gewürzmischung (Zimt, Cardamom, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Nelke)
Zubereitung
Tüte auf und Inhalt in deinen Mixer/ Blender geben
Wasser oder Milchalternative bis zur Messlinie (230 ml) in den leeren Beutel füllen und dazu geben
Alles etwa 1 Minute lang mixen, bis der Smoothie deine Lieblingskonsistenz hat
Enjoy!