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Features
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion (220 g) | % des NRV* |
| Energie/ | 308,3 kJ / 73,4 kcal |
678,3 kJ / 161,5 kcal |
8,08 % |
| Fett | 2,1 g | 4,7 g | 6,73 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,0 g | 5,20 % |
| Kohlenhydrate | 11,6 g | 25,6 g | 9,84 % |
| davon Zucker | 10,4 g | 22,9 g | 25,39 % |
| Protein | 1,3 g | 2,8 g | 5,66 % |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 5,4 g | 18,13 % |
| Salz | 0,0 g | 0,1 g | 0,27 % |
*Nutrient Reference Value / Empfohlene Tagesdosis / 220g
Zutaten
Apfel (32%), Banane, Blumenkohl (16%), Avocado (14%), Zitrone, Hanfsamen
Zubereitung
Tüte auf und Inhalt in deinen Mixer/ Blender geben
Wasser oder Milchalternative bis zur Messlinie (230 ml) in den leeren Beutel füllen und dazu geben
Alles etwa 1 Minute lang mixen, bis der Smoothie deine Lieblingskonsistenz hat
Enjoy!